一、使用“联系人助手”应用程序
“联系人助手”是一款免费的应用程序，可在App Store中下载。该应用程序提供了一种简单易用的方法，可将联系人的号码复制到手机卡上。具体步骤如下：
1. 打开“联系人助手”应用程序。
2. 在应用程序中选择要复制的联系人。
3. 点击联系人的“更多”按钮。
4. 选择“复制至SIM卡”。
5. 确认要复制的内容。
6. 等待复制过程完成。
虽然这个方法很简单，但是它有一个缺点，就是只能复制一个联系人的号码。如果你需要复制多个联系人的号码，那么这个方法可能不适用。
二、使用第三方工具
除了“联系人助手”之外，还有很多第三方工具可以帮助你将联系人的号码复制到手机卡上。这些工具包括iMazing、CopyTrans Contacts等等。这些工具通常需要付费，并且需要在电脑上安装才能使用。如果你需要复制多个联系人的号码，或者需要更多的功能，那么这些工具可能是一个不错的选择。
三、使用iCloud
如果你使用iCloud来备份和同步你的联系人，那么你也可以使用它来将联系人的号码复制到手机卡上。具体步骤如下：
1. 在iPhone上打开设置。
2. 选择iCloud。
3. 打开联系人开关。
4. 在电脑上打开浏览器，访问iCloud网站。
5. 登录你的iCloud账户。
6. 选择联系人。
7. 选择要复制的联系人。
8. 点击联系人的“设置”按钮。
9. 选择“导出vCard”。
10. 将vCard文件发送到你的iPhone上。
11. 在iPhone上打开邮件应用程序。
12. 打开邮件，点击vCard文件。
13. 选择“添加至现有联系人”。
14. 等待复制过程完成。
虽然这个方法比较繁琐，但是它可以帮助你复制多个联系人的号码，并且不需要额外的软件。
以上是三种将联系人的号码复制到手机卡的方法。无论你选择哪种方法，都需要注意备份你的联系人，以免发生意外情况导致数据丢失。如果你有其他好的方法，请在评论区留言，分享给其他用户。
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